体幹を鍛えよう！！
こんにちは！
さくだいらキッズらぼ 個のじかんです。
＂体幹＂・・ひと昔前は、あまり聞かない
言葉でしたが最近では良く耳にする
言葉ではありませんか。
＂体幹を鍛える＂なんて言葉も良く聞き
ます。
正しく鍛えるとなると良く分からない
のが現状・・
スタッフのかけ声に合わせて
一つ一つゆっくりと
体を動かして取り組みました。
毎日できると良いなぁ・・
姿勢にも影響するし、かっこいいフォーム
で走れたり、怪我の予防にもなるし、
良い事がたくさん！
少しずつレベルを上げながら
みんなと楽しんで体を鍛えて
いきましょう！
教室見学・体験のお申込みはこちら↓↓
東信・長野市・須坂市の放課後等デイサービス『さくらぼ』の
スタッフとして働いていただけるかたも募集中です！
くわしくはこちら↓↓
※前の記事・次の記事を選択すると、他教室のブログも表示されます。
同じ教室のブログをご覧になりたいかたは関連記事をご覧ください ̖́-
