【体幹トレーニング＆仲間探しゲーム】
こんにちは
さくだいらキッズらぼ
個のじかんです！
体幹トレーニングはブランク、バランス、
腹筋をしました。1年生も少しずつ慣れて
きています。それでも10〜15秒身体を停
止、体幹を保つことは難しい。2・3年生
は慣れたものです。高学年になると余裕
で楽しめる強者もいますね！
姿勢が良くなると集中力も増えます。
体力もつきます。継続していきましょう
仲間探しゲーム
ロッカー 上・下のどこにランドセルを
置いたか？
下駄箱 上・真ん中・下のどこに靴を入
れたか？
それぞれを相談して仲間を探します。悪戦
苦闘しながらもコミニュケーション能力を
高めるトレーニングなります。
仲間がつくれてホッとした様子や上手くい
かずに迷ってしまう子、そんな時に「こっ
ちにおいでよ」とさり気なく声をかける子、
様々です。
どれも今後の仲間づくりに役立ちます。
また、やりましょう！
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